Sindhi pulao (arroz especiado con cebolla frita y anacardos)
Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 480 kcal / ración (estimado)aprox. 9 g de proteína / ración
El Sindhi pulao es un plato de arroz indio originario de la provincia de Sindh: arroz basmati suelto, aromático, de un dorado oscuro, sazonado con cebolla frita hasta quedar marrón oscuro, anacardos, pimienta y garam masala. La cebolla sofrita mucho tiempo da la base dulce y caramelizada.
Escurrimos el arroz y dejamos que se vaya bien el agua.
En una olla de fondo grueso calentamos el aceite a fuego medio y sofreímos la cebolla 12–15 minutos, removiendo con frecuencia, hasta que esté marrón oscuro.
Añadimos los anacardos, el chile, las hojas de curry, el garam masala, la pimienta, el chile en polvo y el laurel y los sofreímos 1 minuto.
Echamos el arroz y lo sofreímos 1–2 minutos removiendo con cuidado para que se impregne de grasa y especias.
Vertemos el agua, salamos, llevamos a ebullición a fuego fuerte y cocinamos sin tapar hasta que el agua llegue al nivel del arroz.
Tapamos herméticamente, bajamos el fuego al mínimo, cocinamos 10 minutos y dejamos reposar 5 minutos; soltamos con un tenedor y servimos caliente.