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Arroz frito de pato con guindilla

Tiempo: 25 min4 racionesaprox. 590 kcal / ración (estimado)aprox. 30 g de proteína / ración

El arroz frito con pato es la solución festiva de aprovechamiento de la cocina china: la carne y la piel del pato pekinés o asado sobrantes aportan un sabor rico y graso al arroz frito. Con guindilla, ajo y brotes de soja, se prepara al fuego fuerte del wok.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cortamos el pato en tiras finas; si tiene piel, la picamos también.
  2. Calentamos el aceite y el aceite de sésamo en el wok a fuego fuerte, y sofreímos el ajo, la guindilla y la parte blanca de la cebolleta 15-20 segundos.
  3. Añadimos el pato, y lo sofreímos 1-2 minutos, hasta que esté bien caliente y los bordes grasos crujan.
  4. Incorporamos el arroz, y lo saltamos a fuego fuerte 3-4 minutos, hasta que cada grano esté caliente y suelto.
  5. Añadimos los brotes de soja, la salsa de soja y la pimienta, seguimos saltando 1 minuto más; sazonamos con sal.
  6. Servimos bien caliente, con la parte verde de la cebolleta y el perejil por encima.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Duck Fried Rice (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿También con pechuga de pato fresca?

Sí, dorada con la piel hacia abajo y hecha en 12-15 minutos, luego en lonchas.

¿Cuánto pica?

Se regula con la cantidad de guindilla.

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