Tiempo: 20 min2 racionesaprox. 260 kcal / ración (estimado)aprox. 26 g de proteína / ración
Las gambas con brócoli en salsa de ostras son un plato rápido, ligero y equilibrado de los restaurantes y de la cocina casera chinos: la gamba es dulce, el brócoli, crujiente, y la salsa de ostras aporta un sabor profundo, salado y dulce, umami. Está listo en quince minutos.
Secamos las gambas y las dejamos reposar 5 minutos con una pizca de sal y el vino.
Escaldamos el brócoli 1-1,5 minutos en agua hirviendo con sal y lo pasamos a agua fría para que conserve el color.
Calentamos el aceite en el wok a fuego fuerte y salteamos el ajo y el jengibre 15 segundos.
Añadimos las gambas y las salteamos 1 minuto, hasta que se pongan rosadas; incorporamos el brócoli.
Vertemos la salsa de ostras, la salsa de soja y la maicena disuelta y removemos 1-2 minutos, hasta que la salsa espese y envuelva todos los ingredientes.
Rociamos con aceite de sésamo y servimos enseguida con arroz.