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Blanquette de veau (estofado cremoso de ternera)

Tiempo: 2 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)4 racionesaprox. 540 kcal / ración (estimado)aprox. 38 g de proteína / ración

La blanquette de veau es uno de los platos más entrañables de la cocina familiar francesa: guiso blanco de ternera en salsa cremosa de limón, con champiñones y zanahoria. El nombre alude al color «blanco»: la carne no se dora. La ligazón de yemas y nata la hace sedosa.

Blanquette de veau (estofado cremoso de ternera) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Ponemos la carne en agua fría, llevamos a ebullición, espumamos 5 minutos, retiramos la espuma, escurrimos y enjuagamos con agua fría. Así la salsa quedará blanca.
  2. Colocamos la carne en una cacerola limpia, cubrimos con 1 litro de agua, añadimos las verduras, el manojo aromático y sal. Cocinamos tapado a fuego suave 1 hora y 15 minutos.
  3. Sacamos la carne y colamos el caldo. Salteamos los champiñones aparte con un poco de mantequilla.
  4. Derretimos la mantequilla, rehogamos la harina 2 minutos (no debe dorarse) y añadimos poco a poco 5 dl del caldo de cocción. Cocinamos 10 minutos hasta obtener una salsa espesa.
  5. Devolvemos a la salsa la carne, los champiñones y la zanahoria troceada. Mezclamos la nata con las yemas y el zumo de limón, la templamos con un cucharón de salsa caliente y la incorporamos al guiso.
  6. A partir de aquí no se debe hervir más. Sazonamos con nuez moscada y servimos con arroz.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Con ternera de vaca?

Sí, pero necesita más tiempo de cocción (2-2,5 horas).

¿Se puede congelar?

Sí, sin la nata, hasta 2 meses.

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