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Champignons farcis (champiñones rellenos)

Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 140 kcal / ración (estimado)aprox. 6 g de proteína / ración

Los champignons farcis, o champiñones rellenos, son un entrante o tapa francesa sencilla pero eficaz: champiñones al horno con relleno de ajo, perejil y pan rallado. Vegetariano, rápido y excelente también para recibir invitados.

Champignons farcis (champiñones rellenos) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Precalentamos el horno a 200 °C (con aire, 180 °C). Limpiamos los champiñones con un paño y les quitamos el rabo con un giro.
  2. Picamos finos los rabos y la chalota y los salteamos en 1 cucharada de aceite de oliva 3-4 minutos, hasta que se evapore el jugo. Añadimos el ajo y el perejil y rehogamos 1 minuto.
  3. Retiramos del fuego, incorporamos el pan rallado y la mitad del queso, salamos y echamos pimienta.
  4. Colocamos los sombreros de los champiñones en una bandeja con papel de horno, salamos el interior, los rellenamos con la mezcla, espolvoreamos con el queso restante y rociamos con aceite de oliva.
  5. Horneamos 15-20 minutos, hasta que el relleno esté dorado y el champiñón tierno.
  6. Servimos calientes, como entrante o guarnición.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede preparar con antelación?

Rellenos, hasta 2 horas antes de hornear.

¿Vegano?

Sin parmesano, con levadura nutricional.

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