Omelette paysanne (tortilla campesina con patata y bacon)
Tiempo: 30 minutos2 racionesaprox. 480 kcal / ración (estimado)aprox. 26 g de proteína / ración
La tortilla campesina es una tortilla contundente de patata y panceta de la cocina rústica francesa, que recuerda a la tortilla española. Desayuno, cena o merienda campestre de pueblo. Pocos ingredientes y una sola sartén.
Pelamos las patatas, las cortamos en rodajas finas o dados pequeños, las cocemos 5 minutos en agua con sal y las escurrimos.
En una sartén de 24 cm doramos la panceta en el aceite de oliva 3-4 minutos. Añadimos la cebolla 3 minutos y después la patata. Cocinamos 8-10 minutos hasta que se dore.
Batimos los huevos con sal, pimienta y perejil.
Añadimos mantequilla a la sartén, vertemos los huevos sobre la patata y cocemos a fuego medio-bajo tapado 6-8 minutos, hasta que casi cuaje.
Le damos la vuelta con ayuda de un plato, o gratinamos la superficie 2 minutos.
Servimos con perejil fresco y ensalada.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.