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Ratatouille con garbanzos

Tiempo: 50 min (de ello, preparación activa: aprox. 35 min)4 racionesaprox. 270 kcal / ración (estimado)aprox. 8 g de proteína / ración
Ratatouille con garbanzos (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. En una olla grande doramos la berenjena en 2 cdas. de aceite, y después la retiramos.
  2. Pochamos la cebolla y el ajo en el aceite restante durante 4 minutos.
  3. Añadimos el calabacín, los pimientos y las hierbas y cocinamos 8 minutos.
  4. Devolvemos la berenjena, añadimos el tomate y los garbanzos y cocinamos tapado 20 minutos.
  5. Sazonamos con sal y pimienta y espolvoreamos con albahaca; está bien caliente o fría, y se conserva 4 días.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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