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Soupe de pois cassés (sopa francesa de guisantes partidos con cerdo ahumado)

Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)6 racionesaprox. 230 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración
Soupe de pois cassés (sopa francesa de guisantes partidos con cerdo ahumado) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Doramos el bacon en una olla, añadimos la cebolla, las zanahorias y el puerro y cocinamos 5 minutos.
  2. Añadimos los guisantes enjuagados, las hierbas y el agua.
  3. Cocinamos a fuego bajo tapado durante 45 minutos hasta que los guisantes se deshagan.
  4. Retiramos el laurel y trituramos parcialmente la sopa con la batidora de mano (dejando la carne en trozos); sazonamos.
  5. Servimos con picatostes; se conserva 4 días en un recipiente para sopa; se recalienta tapado en el microondas a media potencia 3-4 minutos, removiendo a la mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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