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Œufs cocotte de espinacas

Tiempo: 25 min2 racionesaprox. 320 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración
Œufs cocotte de espinacas (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Precalienta el horno a 180 °C y pon a hervir agua para el baño maría.
  2. Rehoga las espinacas en la mitad de la mantequilla a fuego medio durante 1-2 minutos, después escúrrelas bien en un colador y sazona con sal, pimienta y nuez moscada.
  3. Engrasa cuatro ramekines con el resto de la mantequilla, reparte las espinacas entre ellos y vierte 1 cda. de nata sobre cada uno.
  4. Casca un huevo en cada uno, manteniendo la yema entera, reparte el resto de la nata sobre las claras y sazona ligeramente con sal.
  5. Colócalos en una fuente para horno, vierte agua caliente alrededor hasta la mitad de su altura y hornea 12-15 minutos hasta que las claras estén cuajadas pero las yemas sigan líquidas.
  6. Sirve enseguida con pan tostado.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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