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Kartoffel-Lauch-Suppe (sopa de patata y puerro con salchicha ahumada)

Tiempo: 35 min4 racionesaprox. 420 kcal / ración (estimado)aprox. 12 g de proteína / ración

La Kartoffel-Lauch-Suppe es una sopa sencilla, casera y saciante de la cocina alemana: patata tierna y puerro suave con un toque de cebolla en una base cremosa. La salchicha ahumada le da sustancia. Es especialmente bienvenida en los días fríos.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Derrite la mantequilla y sofríe la cebolla 3 minutos.
  2. Añade los puerros y rehógalos 4-5 minutos hasta que estén blandos.
  3. Añade las patatas, vierte el caldo y cuece 15-18 minutos, hasta que las patatas estén tiernas.
  4. Tritura una parte con la batidora de mano para que quede espesa pero con trozos.
  5. Incorpora la nata y las rodajas de salchicha y caliéntalo 5 minutos.
  6. Sazona con sal, pimienta y nuez moscada y espolvorea con hierbas frescas.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Puede ser vegetariana?

Sí, omitiendo la salchicha y usando caldo de verduras.

¿Se puede congelar?

Sí, sin la nata; añádela al recalentar.

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