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Spargelcremesuppe (crema de espárragos blancos)

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 250 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración

La Spargelcremesuppe es uno de los entrantes favoritos de la temporada alemana del espárrago (de abril a junio): una crema sedosa de espárragos blancos, de sabor delicadamente fresco. El caldo hecho con las pieles le da su sabor intenso. Ligera, pero festiva.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pela los espárragos, corta los extremos leñosos y reserva las pieles y los extremos.
  2. Cuece a fuego lento las pieles y los extremos con el agua, el azúcar y la sal durante 15 minutos y cuela; este es el caldo base.
  3. Corta los tallos de los espárragos en trozos de 2 cm y cuécelos en el caldo 10-12 minutos hasta que estén blandos; reserva las puntas.
  4. Derrite la mantequilla, incorpora la harina y vierte unos 700 ml del caldo de espárragos.
  5. Tritura los tallos de espárrago dentro de la sopa y cuece 5 minutos.
  6. Mezcla la nata con la yema y espesa la sopa vertiéndola en un hilo; no hiervas después.
  7. Añade las puntas de espárrago, sazona con zumo de limón, sal, pimienta y nuez moscada, y espolvorea con perejil.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuándo es la temporada?

Desde mediados de abril hasta el 24 de junio; al final de la temporada el espárrago es más amargo.

¿Se puede congelar?

Por la nata y el huevo, es mejor tomarla fresca; en cambio, el caldo sí se puede congelar.

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