Spargelcremesuppe (crema de espárragos blancos)
Tiempo: 45 min 4 raciones aprox. 250 kcal / ración (estimado) aprox. 5 g de proteína / ración
La Spargelcremesuppe es uno de los entrantes favoritos de la temporada alemana del espárrago (de abril a junio): una crema sedosa de espárragos blancos, de sabor delicadamente fresco. El caldo hecho con las pieles le da su sabor intenso. Ligera, pero festiva.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pela los espárragos, corta los extremos leñosos y reserva las pieles y los extremos. Cuece a fuego lento las pieles y los extremos con el agua, el azúcar y la sal durante 15 minutos y cuela; este es el caldo base. ⏱ Temporizador: 15 min Corta los tallos de los espárragos en trozos de 2 cm y cuécelos en el caldo 10-12 minutos hasta que estén blandos; reserva las puntas. ⏱ Temporizador: 10 min Derrite la mantequilla, incorpora la harina y vierte unos 700 ml del caldo de espárragos. Tritura los tallos de espárrago dentro de la sopa y cuece 5 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Mezcla la nata con la yema y espesa la sopa vertiéndola en un hilo; no hiervas después. Añade las puntas de espárrago, sazona con zumo de limón, sal, pimienta y nuez moscada, y espolvorea con perejil.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
No te saltes el caldo hecho con las pieles y los extremos; en él está la mayor parte del sabor del espárrago. No hiervas la sopa después de añadir la yema de huevo. También se puede hacer con espárragos verdes, pero el blanco tiene un sabor más dulce y fino.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo es la temporada?
Desde mediados de abril hasta el 24 de junio; al final de la temporada el espárrago es más amargo.
¿Se puede congelar?
Por la nata y el huevo, es mejor tomarla fresca; en cambio, el caldo sí se puede congelar.
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