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Kohlrabisuppe (sopa de colinabo con nata y hojas de perejil)

Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 300 kcal / ración (estimado)aprox. 7 g de proteína / ración

La Kohlrabisuppe es una sopa ligera, cremosa, de sabor suavemente a nuez y especiado, de la cocina alemana de primavera y verano. El sabor dulce y suave del colinabo forma una armonía redonda con la patata y la nata. Es rápida y nutritiva.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Derrite la mantequilla y sofríe la cebolla 3 minutos.
  2. Añade el colinabo y la patata y sofríe 3-4 minutos.
  3. Vierte el caldo de verduras y cuece 15-18 minutos hasta que estén blandos.
  4. Tritura hasta que quede lisa con la batidora de mano.
  5. Incorpora la nata y sazona con sal, pimienta y nuez moscada.
  6. Espolvorea con hojas verdes de colinabo picadas muy finas o con perejil.
  7. Sirve con dados de pan tostado.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede congelar?

Sí, sin la nata; añádela al recalentar.

¿Qué puede enriquecerla?

Jamón ahumado, beicon frito o almendras.

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