Tomatensuppe (sopa de tomate casera con albahaca y nata)
Tiempo: 40 min 4 raciones aprox. 290 kcal / ración (estimado) aprox. 6 g de proteína / ración
La Tomatensuppe es una sopa ligera y popular de la cocina casera y de los restaurantes alemanes, que muchos asocian con los días de colegio de la infancia. Hecha en casa con tomates maduros, sabe dulce y redonda. Con pan tostado o tostada de queso es una comida completa.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Sofríe la cebolla y el ajo en el aceite 3-4 minutos. ⏱ Temporizador: 3 min Añade el concentrado de tomate y sofríe 1 minuto. ⏱ Temporizador: 1 min Incorpora los tomates troceados, el caldo y el azúcar. Lleva a ebullición y cuece 20-25 minutos hasta que los tomates se deshagan. ⏱ Temporizador: 20 min Tritura hasta que quede lisa con la batidora de mano y cuela si hace falta. Incorpora la nata y sazona con sal y pimienta. Espolvorea con albahaca y sirve con tostadas.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Usa tomates maduros y sabrosos, o tomates en conserva de buena calidad. Una pizca de azúcar equilibra la acidez de los tomates. Incorpora la nata al final para que no se corte.
Preguntas frecuentes
¿Con arroz?
La versión alemana suele llevar arroz cocido o pasta como guarnición de la sopa.
¿Se puede congelar?
Sin la nata, sí.
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