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Krautsalat (ensalada alemana de repollo con aliño de vinagre y aceite y alcaravea)

Tiempo: 20 min6 racionesaprox. 220 kcal / ración (estimado)aprox. 4 g de proteína / ración

La Krautsalat es la clásica ensalada de acompañamiento fresca para los asados y salchichas alemanes: repollo cortado muy fino con un aliño ácido y aceitoso. En el sur y en Franconia suele hacerse con alcaravea y beicon. Sencilla, barata y excelente.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pon el repollo cortado en un bol grande, espolvoréalo con sal y trabájalo con las manos 2-3 minutos hasta que se ablande y suelte líquido.
  2. Si usas beicon, fríelo hasta que quede crujiente y déjalo enfriar un poco.
  3. Mezcla el vinagre, el aceite, el azúcar, la alcaravea y la pimienta.
  4. Vierte sobre el repollo con la cebolla y mezcla bien.
  5. Añade el beicon con su grasa, si lo usas.
  6. Deja reposar al menos 30 minutos para que se integren los sabores y sirve.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Repollo blanco o lombarda?

Cualquiera de los dos; la ensalada de lombarda es más colorida pero más firme, por lo que conviene marinarla más tiempo.

¿Cuánto se conserva?

3-4 días en la nevera.

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