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Ensalada rusa de col con pepino (kapustny salat)

Tiempo: 15 min6 racionesaprox. 100 kcal / ración (estimado)aprox. 2 g de proteína / ración

La ensalada rusa de col es una guarnición fresca, crujiente y de sabor oleoso y ácido de primavera y verano. Es perfecta con carne y patatas y rica en vitaminas. Sencilla y posible en cualquier sitio.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cortamos la col fina, espolvoreamos con sal y amasamos 3 minutos para ablandarla.
  2. Cortamos los pepinos en rodajas o medias rodajas y rallamos la zanahoria.
  3. Picamos las hierbas.
  4. Mezclamos todo.
  5. Vertemos el aceite, el vinagre y el azúcar, sazonamos con pimienta y removemos.
  6. Reposamos en la nevera 15 minutos.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cómo la hago más jugosa?

Amasando bien la col con sal para que suelte jugo.

¿Cuánto se conserva?

1 día en la nevera.

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