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Pellkartoffeln mit Kräuterquark (patatas cocidas con piel y quark de hierbas)

Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 310 kcal / ración (estimado)aprox. 15 g de proteína / ración

Las Pellkartoffeln mit Kräuterquark son un plato sencillo pero querido de la cocina alemana cotidiana y de Cuaresma: patatas tiernas con un quark fresco de hierbas, bien frío. Solo hacen falta buenas patatas y hierbas frescas. Ligero, barato y rápido.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lavar bien las patatas y ponerlas con piel en una olla, cubiertas con agua fría con sal.
  2. Llevar a ebullición y luego cocer a fuego bajo de 20 a 25 minutos, hasta que se pinchen fácilmente con un tenedor.
  3. Mientras tanto, mezclar el quark con el yogur hasta que quede cremoso.
  4. Añadir las hierbas picadas finas, el ajo y el zumo de limón, y salpimentar.
  5. Dejar reposar en la nevera 10 minutos para que los sabores se integren.
  6. Escurrir las patatas y servirlas calientes con el quark y un trozo de mantequilla.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué es el quark?

Un producto lácteo fresco y cremoso alemán, entre el requesón y el yogur griego; si no se encuentra, una mezcla de requesón y nata agria es un buen sustituto.

¿Con qué más se puede servir?

Con salmón ahumado, huevos duros o ensalada de pepino también queda excelente.

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