Rotkohl (col lombarda estofada con manzana y clavos)
Tiempo: 1 h 15 min 6 raciones aprox. 150 kcal / ración (estimado) aprox. 3 g de proteína / ración
El Rotkohl es el acompañante imprescindible de los asados alemanes de domingo y de fiesta: col lombarda estofada lentamente, agridulce, con manzana y especias. El vinagre le da el rojo brillante, la mermelada la redondez. Está aún mejor al día siguiente.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Sofríe la cebolla en la grasa hasta que esté transparente. Añade la col y las manzanas y rehoga 5 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Espolvorea con azúcar, vierte el vino y el vinagre, y añade los clavos, el laurel y la sal. Cuece tapado a fuego lento 45-60 minutos, removiendo de vez en cuando. ⏱ Temporizador: 45 min Incorpora la mermelada de arándano rojo y cuece otros 5 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Retira los clavos y el laurel y sirve.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
El vinagre conserva el color vivo de la col. Usa manzanas ácidas. Haz una ración doble: se congela bien.
Preguntas frecuentes
¿Por qué la col se vuelve morada?
Sin vinagre toma un tono violeta azulado; el ácido la vuelve roja.
¿Con qué se sirve?
Con asados de carne, ganso, pato y albóndigas de patata.
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