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Wirsingeintopf (guiso de col rizada con patatas y salchicha)

Tiempo: 50 min4 racionesaprox. 390 kcal / ración (estimado)aprox. 16 g de proteína / ración

El Wirsingeintopf es un plato único sustancioso y casero de otoño-invierno de la cocina alemana: blanda col rizada, ligeramente dulce, con patatas y salchicha ahumada. Se hace en una sola olla y al día siguiente sabe aún mejor. La alcaravea hace la col más digestiva.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sofríe la cebolla en el aceite hasta que esté transparente y añade la salchicha en dados o la carne picada.
  2. Añade la col y rehoga 3-4 minutos.
  3. Incorpora las patatas, la alcaravea y la mejorana.
  4. Vierte el caldo, lleva a ebullición y cuece a fuego lento 25-30 minutos.
  5. Sazona con sal, pimienta y nuez moscada.
  6. Añade una cucharada de nata agria al servir.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Sin carne?

Sí, con pimentón ahumado y nata agria.

¿Se puede congelar?

Sí, pero las patatas quedan algo más granulosas.

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