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Guiso blanco de ternera con estragón

Tiempo: 1 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)4 racionesaprox. 380 kcal / ración (estimado)aprox. 27 g de proteína / ración
Guiso blanco de ternera con estragón (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cortamos la carne en dados, la lavamos y la ponemos a cocer en una olla grande con 3 litros de agua.
  2. Cuando rompa a hervir, retiramos la espuma que se forma en la superficie con una espumadera.
  3. Salamos, añadimos el estragón fresco picado, y cocinamos a fuego lento, tapado, unos 45-60 minutos hasta que la carne esté tierna.
  4. Mientras tanto, en una sartén derretimos la manteca y doramos la harina hasta que tome un color dorado-marrón.
  5. Añadimos la cebolla picada fina, sofreímos unos segundos, retiramos del fuego y diluimos con agua fría hasta obtener una mezcla lisa, sin grumos.
  6. Incorporamos el roux al caldo, llevamos a ebullición y cocinamos unos minutos para que espese ligeramente.
  7. Añadimos un toque de vinagre para que quede ligeramente ácido, y rectificamos de sal.
  8. Al servir, ponemos una cucharada de nata agria en cada plato y vertemos el guiso caliente encima.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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