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Pollo entero asado

Tiempo: 1 h 30 min (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)5 racionesaprox. 500 kcal / ración (estimado)aprox. 42 g de proteína / ración

El pollo asado entero está en casa en casi todas las cocinas, pero pocos consiguen a la vez una carne jugosa y una piel crujiente. Esta receta usa pocos ingredientes y logra un buen resultado con el salado previo, un riego frecuente y una temperatura más alta al final. Es ideal para la comida del domingo, y con las sobras se puede hacer al día siguiente una ensalada o unos bocadillos.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lavamos el pollo por dentro y por fuera y lo secamos con papel de cocina.
  2. Lo salamos bien por dentro y por fuera y, si hay tiempo, lo dejamos en la nevera 1-2 horas.
  3. Precalentamos el horno a 180 °C.
  4. Pintamos el pollo con manteca o mantequilla, lo colocamos en una fuente de horno y vertemos 200 ml de agua por debajo.
  5. Si se quiere, ponemos unas ramitas de mejorana dentro del pollo.
  6. Asamos unos 60-70 minutos, regándolo con su propio jugo cada 15-20 minutos.
  7. Si el líquido se consume, añadimos un poco más de agua.
  8. Comprobamos con un termómetro de cocina en el muslo: la temperatura interna debe alcanzar los 74 °C y los jugos deben salir claros.
  9. Durante los últimos 10-15 minutos, asamos a mayor temperatura (200 °C) para que la piel quede crujiente.
  10. Dejamos reposar 10 minutos, trinchamos y servimos con el jugo colado y hervido por encima.

Basada en: A jó házikonyha (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cómo sé que está hecho?

La temperatura interna medida en el muslo debe llegar a 74 °C, y el jugo que sale debe ser transparente. Sin termómetro, pincha la parte gruesa del muslo: si el jugo sale rosado, sigue asándolo.

¿Qué puedo asar con él en la misma bandeja?

Las patatas, las zanahorias y las cebollas en trozos grandes se pueden colocar alrededor durante la última hora. Recogen el jugo, así que no hace falta preparar otra guarnición.

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