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Tapa de ternera estofada

Tiempo: 1 h 40 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)4 porcionesaprox. 200 kcal / ración (estimado)aprox. 4 g de proteína / ración
Tapa de ternera estofada (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Golpeamos las lonchas de tapa con la maza de carne, para que queden más finas y tiernas.
  2. Calentamos la manteca en una cazuela, añadimos la cebolla picada fina, y la doramos transparente a fuego medio.
  3. Incorporamos los trozos de carne, y los doramos por todos los lados unos minutos.
  4. Salpimentamos.
  5. Añadimos un poco de caldo, tapamos, y estofamos a fuego lento 1-1,5 horas, hasta que la carne esté del todo tierna — comprobamos de vez en cuando y añadimos más caldo si hace falta.
  6. Si la carne está tierna y queda jugo, lo reducimos destapado hasta la consistencia deseada.
  7. Al servir, añadimos a cada ración una cucharada de nata agria.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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