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Siluro con anchoas

Tiempo: 45 min4 porcionesaprox. 420 kcal / ración (estimado)aprox. 39 g de proteína / ración
Siluro con anchoas (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Retiramos con cuidado la piel fina del filete de siluro.
  2. Mechamos el filete, de forma espaciada, con las tiras de anchoa.
  3. Salamos ligeramente (la anchoa ya aporta sal, así que no nos pasemos).
  4. Untamos abundante mantequilla en una bandeja, y colocamos el filete.
  5. Le exprimimos el zumo de limón por encima, y lo rociamos con la crema agria.
  6. Horneamos a temperatura media (180 °C) unos 30 min, bañándolo con frecuencia con el jugo de la bandeja.
  7. Cuando la carne del pescado se separe en escamas blancas, servimos de inmediato.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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