Tiempo: 30 min + 1 h de fermentación (de ello, preparación activa: aprox. 35 min)6 racionesaprox. 470 kcal / ración (estimado)aprox. 13 g de proteína / ración
Este lángos, el pan plano frito típico de Hungría, es más rico que el de los mercados: la masa lleva huevo y yogur, por lo que queda más tierna y esponjosa por dentro. En el aceite caliente se llena de burbujas, conserva un borde grueso y el centro queda fino. Lo ideal es tomarlo con agua de ajo, nata agria y queso rallado, recién salido de la sartén.
Mezclamos la harina con la levadura, añadimos los huevos y el yogur y amasamos hasta formar una masa.
Añadimos la sal y amasamos hasta que esté elástica y no se pegue, incorporando un poco más de harina o yogur si es necesario.
La colocamos en un bol engrasado, la cubrimos y dejamos fermentar en un lugar cálido durante 1 hora (o toda la noche en la nevera).
Calentamos unos 5 cm de grasa en una sartén; está lista cuando un trocito de masa se hunde y sube de inmediato a la superficie chisporroteando.
Tomamos un trozo de masa más pequeño que una pelota de tenis y lo aplanamos a mano (no con el rodillo), girándolo, hasta formar un disco de unos 20 cm de diámetro, fino en el centro y más grueso en el borde.
Lo deslizamos con cuidado en el aceite, freímos unos 30 segundos hasta que se hinche, le damos la vuelta y freímos ambos lados hasta que estén dorados.
Escurrimos y servimos con agua de ajo, nata agria y queso rallado.
Estira la masa en forma de disco con las manos untadas de aceite, no con rodillo, porque el rodillo expulsa el aire y el lángos no se hincha.
Fríe los lángos de uno en uno; de lo contrario, la temperatura del aceite baja y la masa se empapa de grasa en lugar de freírse.
Para el agua de ajo, mezcla unos dientes machacados con 3-4 cucharadas de agua y una pizca de sal, y pincela el lángos mientras aún está caliente.
Preguntas frecuentes
¿Puede fermentar la masa en la nevera toda la noche?
Sí, e incluso gana sabor con esa fermentación lenta. Saca la masa media hora antes de freírla para que esté a temperatura ambiente, porque en frío cuesta más estirarla.
¿Qué aceite es mejor para freír?
Los aceites de girasol y de colza tienen un sabor neutro y aguantan bien las altas temperaturas, aunque con manteca de cerdo se consigue un sabor más tradicional. El aceite de oliva no merece la pena para esta receta.