Tiempo: 30 min + 8 h de fermentación2 raciones (2 uds. de 28 cm)aprox. 520 kcal / ración (estimado)aprox. 14 g de proteína / ración
La pizza marinara es la primera y más antigua versión de la pizza napolitana, sin queso: tomate, ajo, orégano y aceite de oliva. Su encanto está en la sencillez; lo importante es la masa de fermentación lenta, y la UNESCO protege incluso el arte del pizzero napolitano.
Mezclamos el agua con la levadura y la sal, añadimos la harina y amasamos 8-10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.
La tapamos y la dejamos fermentar 2 horas a temperatura ambiente y después 6-12 horas en la nevera (la fermentación lenta da una masa más sabrosa y con más burbujas).
Precalentamos el horno a la máxima potencia (250-275 °C), junto con la piedra o la bandeja para pizza.
Aplastamos los tomates con las manos y los salamos; dividimos la masa en dos y estiramos cada parte a mano hasta formar un disco de 28 cm, dejando el borde más grueso.
Extendemos sobre cada una la mitad del tomate, repartimos las láminas de ajo y el orégano, y regamos con aceite de oliva.
Horneamos 6-8 minutos, hasta que el borde esté hinchado y con manchas doradas; servimos enseguida con albahaca y un chorrito de aceite.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
La temperatura alta (la máxima del horno) la deja crujiente y con el borde hinchado.
Corta el ajo en láminas finas y no lo hornees de más, porque amarga.
Aplasta el tomate con las manos, no lo tritures: da textura.
La masa puede madurar en la nevera 2-3 días; cuanto más tiempo, más sabor.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no lleva queso?
La marinara debe su nombre a los marineros (marinai), que la preparaban sin queso, con ingredientes de larga conservación.
¿Se puede hacer en una bandeja normal?
Sí, en una bandeja precalentada; sale algo distinta, pero está rica.