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Sopa estilo Colbert

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 190 kcal / ración (estimado)aprox. 7 g de proteína / ración
Sopa estilo Colbert (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Llevamos el caldo a ebullición, añadimos la tapioca y cocemos a fuego lento 10 minutos.
  2. Añadimos el repollo, los guisantes y la patata, y cocemos hasta que todo esté tierno (15-20 min).
  3. Mientras, rehogamos la cebolla en la mantequilla hasta que esté transparente, espolvoreamos con la harina y preparamos un roux claro.
  4. Incorporamos el roux a la sopa y trituramos someramente con la batidora, dejando cierta textura en las verduras.
  5. Volvemos a poner al fuego y llevamos a ebullición para que la sopa llegue bien caliente a la mesa.
  6. Servimos con pan tostado.

Basada en: Malatinszky Fanny szakácskönyve (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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