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Ensalada de pepino con nata agria

Tiempo: 25 min4 racionesaprox. 50 kcal / ración (estimado)aprox. 1 g de proteína / ración

La ensalada de pepino con nata agria es el refrescante acompañante de las comidas húngaras de verano: pepino en láminas finas, un aliño agridulce suave y nata agria. Va igual de bien con los guisos de pörkölt, las carnes empanadas, los főzelék y el paprikás krumpli. Se prepara en unos minutos, y si le rallas un poco de ajo, tendrá un sabor más intenso y equilibrará aún mejor las carnes más pesadas.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pelamos el pepino y lo cortamos en láminas finas con una mandolina.
  2. Lo salamos y dejamos reposar 15 minutos, luego exprimimos el líquido.
  3. Mezclamos el vinagre, el agua y el azúcar, y añadimos la nata agria.
  4. Si nos gusta, rallamos un poco de ajo.
  5. Vertemos el aliño de nata agria sobre el pepino y mezclamos con cuidado.
  6. Dejamos reposar en la nevera unos minutos antes de servir.

Basada en: A jó házikonyha (libro de cocina húngaro clásico), actualizada. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Hay que pelar el pepino?

Conviene pelar los pepinos de piel gruesa, pero el pepino largo, joven y de piel fina queda bien sin pelar, y así la ensalada tiene un color más bonito. Si la piel te amarga, pélalo a tiras.

¿Por qué se puede sustituir la nata agria?

Con yogur griego queda más ligera y ácida, una opción especialmente buena en verano. También se puede hacer sin nata agria, y entonces se obtiene la clásica ensalada de pepino con vinagre.

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