Tiempo: 1 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)6 racionesaprox. 650 kcal / ración (estimado)aprox. 35 g de proteína / ración
El plato nacional de Arabia Saudí y los países del Golfo: pollo cocido en un caldo especiado de tomate, en el que también se cuece el arroz, con lima seca y pasas.
En una cazuela grande, pocha la cebolla en el ghí 8 minutos hasta que esté dorada, añade el ajo y el pollo, y sofríe 5 minutos.
Añade el tomate, el tomate concentrado, la zanahoria, la mezcla de especias, la lima seca, la canela y el laurel, y remueve 2 minutos.
Cubre con 1 L de agua caliente, sala, y cuece tapado 35 minutos, hasta que el pollo esté tierno.
Saca el pollo, y hornéalo a 220 °C 10-15 minutos.
Retira del caldo las especias enteras (canela, lima, laurel); mide 800 ml de caldo, completando con agua si hace falta.
Añade el arroz escurrido y las pasas, lleva a ebullición, y cuece tapado a fuego muy bajo 20 minutos; deja reposar 10 minutos.
Amontona el arroz en una fuente grande, coloca el pollo encima, y espolvorea con las almendras tostadas. Sirve con ensalada de tomate y pepino, y yogur.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
La lima seca (loomi) da un sabor ácido y ahumado característico; se encuentra en tiendas árabes y persas.
También se hace con cordero: entonces el tiempo de cocción es de 1,5-2 horas.