Arroz caldo (papilla de arroz con pollo y jengibre)
Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 20 min)4 racionesaprox. 770 kcal / ración (estimado)aprox. 33 g de proteína / ración
Papilla de arroz filipina, pariente de nombre español del congee chino: arroz deshecho en caldo de jengibre con pollo, ajo frito y huevo cocido. Popular para desayunar y para convalecientes.
Para servir, dora el ajo en láminas en 3 cucharadas de aceite a fuego bajo hasta que esté dorado, y escúrrelo sobre papel.
En una olla grande, con el aceite restante, sofríe la cebolla, los 3 dientes de ajo y el jengibre.
Añade el pollo y sofríe 4-5 minutos, luego rocía con la salsa de pescado.
Añade el arroz lavado, remueve 1-2 minutos, añade el caldo y mezcla con el azafrán o la cúrcuma.
Lleva a ebullición, luego cuece tapado a fuego bajo, removiendo a menudo, 35-40 minutos, hasta que el arroz se deshaga y la papilla quede espesa y cremosa. Si queda muy espesa, añade agua.
Puedes sacar el pollo, deshuesarlo y volver a añadirlo. Sazona con salsa de pescado y pimienta.
En cada bol, pon encima medio huevo cocido, cebolleta y ajo frito, y sirve con calamansi o limón.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Se espesa en reposo; al recalentar, aclara con agua caliente o caldo.
El ajo frito y el limón son imprescindibles, son los que le dan el sabor.