Tiempo: 40 min4 racionesaprox. 300 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración
La crema de calabaza con curry es una de las favoritas de las sopas de otoño e invierno: el dulzor de la calabaza y las especias cálidas y algo picantes del curry se complementan. Es sedosa, saciante y está lista en 40 minutos.
En una cazuela, rehogamos la cebolla en el aceite a fuego medio 5 minutos hasta que esté transparente; añadimos el ajo y el jengibre y sofreímos 1 minuto.
Echamos el curry en polvo y la nuez moscada y removemos 30 segundos para que las especias suelten su aroma.
Añadimos la calabaza, sofreímos 2 minutos y vertemos el caldo.
Llevamos a ebullición y cocemos tapado a fuego bajo 18-20 minutos, hasta que la calabaza esté completamente tierna.
Trituramos con la batidora hasta que quede fina, incorporamos la nata y calentamos sin que hierva.
Rectificamos de sal y pimienta y servimos con pipas de calabaza tostadas y un hilo de nata.