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Anguila a la milanesa con verduras

Tiempo: 1 hora4 racionesaprox. 160 kcal / ración (estimado)aprox. 4 g de proteína / ración
Anguila a la milanesa con verduras (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Trocear la anguila y dorarla en mantequilla. Cuando tenga buen color, añadir la harina, el caldo, el vino, el laurel, la pimienta y la sal. Cocinar hasta que esté bien hecha.
  2. Mientras tanto, cocer las verduras por separado.
  3. Retirar los trozos de anguila y mantenerlos calientes.
  4. Colar el líquido de la salsa, y añadir las verduras.
  5. Dejar que las verduras hiervan un poco más en la salsa, y disponerlas en una fuente.
  6. Colocar los trozos de anguila sobre las verduras, cubrir con la salsa, y servir muy caliente.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Eel alla Milanese (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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