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Arancini (bolas de arroz sicilianas)

Tiempo: 1 h 30 min + enfriado del arroz10-12 bolasaprox. 280 kcal / ración (estimado)aprox. 11 g de proteína / ración

Los arancini son bolas de arroz sicilianas: risotto frío moldeado en bolas, relleno de mozzarella, rebozado y frito, un manjar callejero. Crujientes por fuera y cremosos y elásticos por dentro; el secreto es que el arroz esté muy frío.

Arancini (bolas de arroz sicilianas) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sofríe la cebolla en la mantequilla hasta que esté transparente, añade el arroz y sofríelo 1 minuto. Vierte el vino y deja que se evapore.
  2. Añade el caldo caliente cucharón a cucharón, removiendo, hasta que el arroz esté tierno pero con algo de mordida (unos 18-20 minutos). Retira del fuego, incorpora el parmesano y la yema, y sala.
  3. Extiende el risotto en una bandeja en una capa fina y refrigéralo al menos 2 horas (idealmente toda la noche) hasta que esté completamente frío.
  4. Con las manos húmedas, toma una cucharada de arroz en la palma, hunde en el centro 1 dado de mozzarella y un poco de guisantes o jamón, y cierra formando una bola.
  5. Pasa las bolas primero por harina, luego por huevo batido y por último por pan rallado.
  6. Calienta el aceite a 170 °C y fríe las bolas por tandas 4-5 minutos, hasta que estén doradas. Escúrrelas sobre papel y sírvelas calientes.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué se deshacen los arancini al freírlos?

El risotto no se enfrió lo suficiente o el rebozado no cubría bien la bola. Enfríalo bien y rebózalos dos veces.

¿Qué rellenos puedo usar?

Tradicionalmente ragú de carne con guisantes, o mozzarella con jamón; versión vegetariana: mozzarella y espinacas.

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