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Polpette al sugo (albóndigas italianas en salsa de tomate)

Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 40 min)5 racionesaprox. 490 kcal / ración (estimado)aprox. 30 g de proteína / ración
Polpette al sugo (albóndigas italianas en salsa de tomate) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Amasa la carne con el pan escurrido y exprimido, el huevo, el parmesano, el perejil, el ajo machacado, la sal y la pimienta.
  2. Forma bolas del tamaño de una nuez y dóralas por todos los lados en el aceite (o hornea a 200 °C durante 15 minutos).
  3. Lleva la passata a ebullición en una cazuela con 200 ml de agua y la albahaca y sazona.
  4. Añade las albóndigas y cocina a fuego lento tapado durante 25-30 minutos.
  5. Sirve con pasta o pan; se conserva 4 días en un recipiente; recalienta tapado en el microondas durante 2-3 minutos, removiendo a mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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