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Sopa con albóndigas (sup s frikadelkami)

Tiempo: 50 min4 racionesaprox. 310 kcal / ración (estimado)aprox. 17 g de proteína / ración

La sopa de albóndigas es una sopa rusa sencilla que gusta a los niños. Las albondiguitas quedan jugosas en el caldo. Se hace rápido y es ideal para diario.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Amasamos la carne con la cebolla rallada, el huevo, el pan rallado, sal y pimienta y formamos bolitas del tamaño de una nuez.
  2. Pochamos la cebolla en dados y la zanahoria en aceite 5 minutos.
  3. Llevamos el agua a ebullición y añadimos las patatas en dados y el sofrito.
  4. A los 10 minutos echamos las albóndigas.
  5. Cocemos otros 15 minutos con laurel, sal y pimienta.
  6. Servimos espolvoreada con perejil.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Se puede hacer con pollo?

Sí, también con pollo picado.

¿Se puede congelar?

Sí, 2 meses.

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