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Gyoza (empanadillas japonesas a la plancha)

Tiempo: 50 min4 raciones (unas 24 piezas)aprox. 430 kcal / ración (estimado)aprox. 17 g de proteína / ración
Gyoza (empanadillas japonesas a la plancha) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Mezclamos la carne picada con la col escurrida, la cebolleta, el ajo, el jengibre, la salsa de soja y el aceite de sésamo.
  2. Ponemos un poco de relleno en cada oblea, humedecemos el borde con el dedo mojado y cerramos haciendo pliegues.
  3. Freímos en una sartén engrasada hasta que doren por debajo.
  4. Vertemos un poco de agua y cocinamos al vapor tapado hasta que la masa esté hecha.
  5. Freímos sin tapar unos minutos más para que la base quede crujiente; servimos con una salsa de soja y vinagre para mojar.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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