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Recetas › Japonesa › Almuerzo

Arroz frito con miso, atún y huevo

Tiempo: 25 min3 racionesaprox. 470 kcal / ración (estimado)aprox. 25 g de proteína / ración
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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Cocemos el arroz seco, con los granos sueltos.
  2. En una sartén grande, pochamos la cebolla en 1 cda. de aceite, luego añadimos la col y los brotes de soja.
  3. Incorporamos la pasta de guindilla y el pimentón, y luego el arroz.
  4. Añadimos el miso y la miel, mezclamos bien, sazonamos con salsa picante e incorporamos el atún.
  5. Apartamos el arroz a un lado de la sartén, cascamos los huevos en el otro lado con el aceite restante y los revolvemos, y luego los mezclamos con el arroz.
  6. Servimos espolvoreado con cebolleta y katsuobushi, si se usa.

Fuente: Wikibooks Cookbook – Tuna Fried Rice (CC BY-SA 4.0), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia CC BY-SA 4.0.

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