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Bibim naengmyeon (fideos fríos picantes de trigo sarraceno)

Tiempo: 25 min2 racionesaprox. 560 kcal / ración (estimado)aprox. 21 g de proteína / ración

El bibim naengmyeon es una ensalada de fideos de trigo sarraceno helada, picante, ácida y dulce que los coreanos comen para refrescarse en los días más calurosos del verano: la elasticidad de los fideos y la intensidad del aliño le dan su carácter.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Dejamos reposar la col salada 10 minutos y luego la escurrimos apretándola para eliminar el exceso de agua.
  2. Mezclamos bien el gochujang, el vinagre de arroz, el azúcar, el aceite de sésamo y el ajo: este será el aliño picante y ácido.
  3. Cocemos los fideos en abundante agua hirviendo según las indicaciones del paquete (normalmente 3-4 minutos) y los enjuagamos bien en agua con hielo, para que se enfríen por completo y sigan elásticos.
  4. Colocamos los fideos fríos en un bol formando un montoncito y ponemos encima la pera o la manzana, la col salada y el huevo partido por la mitad.
  5. Echamos por encima el aliño de gochujang a cucharadas, repartimos unos cubitos de hielo y servimos enseguida; antes de comer, lo mezclamos todo bien.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Qué diferencia hay entre el naengmyeon y el bibim naengmyeon?

Naengmyeon es el nombre de los platos coreanos de fideos fríos; el prefijo bibim indica la versión picante, mezclada con aliño (no servida en caldo).

¿Dónde se compran los fideos naengmyeon?

Se encuentran en tiendas de alimentación asiática (coreana) y en las grandes tiendas asiáticas en línea, normalmente secos.

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