Bibim naengmyeon (fideos fríos picantes de trigo sarraceno)
Tiempo: 25 min2 racionesaprox. 560 kcal / ración (estimado)aprox. 21 g de proteína / ración
El bibim naengmyeon es una ensalada de fideos de trigo sarraceno helada, picante, ácida y dulce que los coreanos comen para refrescarse en los días más calurosos del verano: la elasticidad de los fideos y la intensidad del aliño le dan su carácter.
Dejamos reposar la col salada 10 minutos y luego la escurrimos apretándola para eliminar el exceso de agua.
Mezclamos bien el gochujang, el vinagre de arroz, el azúcar, el aceite de sésamo y el ajo: este será el aliño picante y ácido.
Cocemos los fideos en abundante agua hirviendo según las indicaciones del paquete (normalmente 3-4 minutos) y los enjuagamos bien en agua con hielo, para que se enfríen por completo y sigan elásticos.
Colocamos los fideos fríos en un bol formando un montoncito y ponemos encima la pera o la manzana, la col salada y el huevo partido por la mitad.
Echamos por encima el aliño de gochujang a cucharadas, repartimos unos cubitos de hielo y servimos enseguida; antes de comer, lo mezclamos todo bien.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Pasa los fideos a agua con hielo justo después de cocerlos, o quedarán más pegajosos y blandos de la cuenta.
Ajusta la fuerza del gochujang probando: si ha quedado demasiado picante, una pizca más de azúcar lo suaviza.
En lugar de pera o manzana, la sandía también es una variante coreana habitual, que aporta un frescor extra.
Mézclalo siempre bien antes de servir, porque el aliño se queda en el fondo.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el naengmyeon y el bibim naengmyeon?
Naengmyeon es el nombre de los platos coreanos de fideos fríos; el prefijo bibim indica la versión picante, mezclada con aliño (no servida en caldo).
¿Dónde se compran los fideos naengmyeon?
Se encuentran en tiendas de alimentación asiática (coreana) y en las grandes tiendas asiáticas en línea, normalmente secos.