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Estofado de res mexicano con aceitunas y pasas

Tiempo: 1 h 45 min4 racionesaprox. 510 kcal / ración (estimado)aprox. 41 g de proteína / ración

El estofado es un buen ejemplo del encuentro entre la cocina española y la mexicana. La carne de ternera se ablanda despacio en tomate, y las aceitunas y las pasas llevan a la mesa mexicana el contraste dulce y salado de los aliños mediterráneos. En una olla tapada apenas da trabajo, y el resultado es un guiso jugoso y de sabor profundo.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Salpimentamos la carne. Calentamos la manteca en una olla grande y gruesa, doramos la carne por tandas y la retiramos.
  2. Cocinamos la cebolla, el ajo y los pimientos enteros 5 minutos.
  3. Añadimos el vinagre, el jitomate, las pasas, las aceitunas y el tomillo, y cocemos 5 minutos.
  4. Devolvemos la carne, vertemos 200-300 ml de agua y cocemos tapado a fuego bajo 1 h 15 min, hasta que la carne esté tierna.
  5. Sacamos los pimientos, probamos y rectificamos de sal si hace falta.
  6. Servimos sobre pan tostado o con arroz.

Fuente: Project Gutenberg – One Hundred & One Mexican Dishes (May E. Southworth, 1906) – Estofado (Közkincs (public domain)), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia Közkincs (public domain).

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Con qué se sirve?

Con arroz blanco, tortillas calientes o pan tostado, para no desperdiciar nada de la salsa.

¿Se puede congelar?

Sí, con su salsa aguanta 3 meses. Descongélalo en la nevera y caliéntalo a fuego lento.

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