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Burrito de frijoles con chile rojo

Tiempo: 40 min6 racionesaprox. 560 kcal / ración (estimado)aprox. 24 g de proteína / ración

Este burrito es una mezcla de enchilada y de la clásica tortilla con frijoles del norte de México: las tortillas enrolladas se cubren con salsa y queso, así que se comen con cuchillo y tenedor. Los frijoles pintos se aplastan con un tenedor para lograr un relleno cremoso y con algo de textura. Con grasa vegetal es vegetariano, y también es una solución económica para una gran cena familiar.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Machacamos los frijoles con un tenedor, los sazonamos con sal de ajo y los calentamos y salteamos en la grasa.
  2. Calentamos las tortillas en una sartén caliente y sin grasa, y las mantenemos calientes bajo un paño de cocina.
  3. Ponemos en el centro de cada tortilla una cucharada de la mezcla de frijoles, las enrollamos y colocamos 2 por plato.
  4. Vertemos la salsa roja de chile caliente sobre los burritos y los espolvoreamos con queso y cebolla.

Fuente: Project Gutenberg – Red Chile Burritos – A Taste of New Mexico Kitchens (Közkincs (public domain)), adaptada y traducida. Esta página también tiene licencia Közkincs (public domain).

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cómo se hace la versión vegana?

Con grasa vegetal y sin queso. Comprueba que la tortilla y la salsa de chile no contengan grasa animal ni lácteos.

¿Se puede congelar?

Sí, las tortillas rellenas, sin salsa y envueltas una a una en papel de aluminio, se conservan 2 meses. Caliéntalas en el horno y cúbrelas con salsa recién hecha.

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