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Prebranac (alubias serbias al horno con cebolla)

Tiempo: 1 h (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)6 racionesaprox. 290 kcal / ración (estimado)aprox. 9 g de proteína / ración

El prebranac es uno de los platos de ayuno más conocidos de la cocina serbia: alubias blancas grandes y abundante cebolla pochada lentamente hasta dorarse, en capas con pimentón y horneadas hasta formar costra. El dulzor de la cebolla y el sabor del pimentón lo hacen especial, y aun sin carne es un plato principal completo. Con salchicha asada resulta todavía más contundente, y con pan fresco está realmente bueno.

Prebranac (alubias serbias al horno con cebolla) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Precalentamos el horno a 190 °C.
  2. Cocinamos las cebollas despacio en el aceite 15 minutos hasta que estén blandas y doradas, y retiramos del fuego para incorporar los pimentones.
  3. Montamos capas de alubias y cebolla en una fuente de horno con el laurel entre medias y sazonamos.
  4. Vertemos 300 ml de agua (justo para cubrir) y horneamos 35-40 minutos hasta que dore por encima y el líquido haya espesado.
  5. Servimos con salchicha o solo con pan; se conserva 4-5 días en un recipiente; recalentamos tapado en el microondas 2-3 minutos, removiendo a la mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Por qué es un plato de ayuno?

En los días de ayuno ortodoxo serbio no se toma carne, leche ni huevos, y el prebranac se hace con aceite y alubias. Antes de Navidad es uno de los platos principales en muchas familias.

¿Se puede hacer picante?

Sí, la receta también lleva un poco de pimentón picante, y con su cantidad puedes regular el picor. También puedes añadir a la cebolla unas guindillas secas.

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