Baba ganoush (crema de berenjena ahumada con tahini)
Tiempo: 50 min (de ello, preparación activa: aprox. 15 min)aprox. 400 mlaprox. 230 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración
Meze levantino: la pulpa tierna y ahumada de la berenjena asada a fuego directo hasta quedar negra, con tahini, limón y ajo. El sabor ahumado lo da la piel quemada.
Pincha las berenjenas con un tenedor en varios puntos.
Ásalas sobre la llama de gas, en la parrilla o en el gratinador del horno al máximo (250 °C), dándoles vueltas, 25-35 minutos, hasta que la piel esté completamente negra y el interior muy tierno.
Pásalas a un bol, tapa y deja reposar 10 minutos, para que la piel se desprenda fácilmente.
Pélalas, pasa la pulpa a un colador y deja escurrir 10 minutos, para que salga el jugo amargo.
Chafa con un tenedor o un cuchillo hasta que quede grueso, y mezcla con el tahini, el zumo de limón, el ajo, el yogur, la sal y el comino.
Extiende en un plato, riega con aceite de oliva, espolvorea con semillas de granada y perejil. Sirve con pita.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Cuanto más negra la piel, más ahumada la crema; en el horno solo queda realmente ahumada con el gratinador.
No la tritures en batidora: la textura algo fibrosa es característica.