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Bozbash (sopa de cordero con garbanzos y membrillo)

Tiempo: 2 h (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)Marinado: toda la noche (el remojo de los garbanzos)6 racionesaprox. 470 kcal / ración (estimado)aprox. 22 g de proteína / ración

El bozbash es una sopa espesa caucásica de cordero que cocinan tanto armenios como azerbaiyanos. El membrillo o la manzana ácida dan un toque agridulce a la sopa de garbanzos y tomate.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Remojamos los garbanzos la noche anterior.
  2. Llevamos a ebullición la carne con los garbanzos escurridos y el agua, retiramos la espuma, salamos, y cocemos a fuego bajo 1 hora.
  3. Pochamos la cebolla en la mantequilla hasta que esté transparente, añadimos el tomate concentrado y el pimentón, y sofreímos 2 minutos.
  4. Añadimos la base de cebolla y las patatas a la sopa, y cocemos 20 minutos.
  5. Añadimos el membrillo y cocemos otros 10-15 minutos, hasta que esté tierno pero entero.
  6. Sazonamos con menta, sal y pimienta, y servimos con las hierbas por encima.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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