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İzmir köfte (albóndigas al horno con patata y pimiento en salsa de tomate)

Tiempo: 1 h 10 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)4 racionesaprox. 510 kcal / ración (estimado)aprox. 29 g de proteína / ración

El İzmir köfte es el plato único casero del puerto egeo: palitos de albóndiga, patata, pimiento y tomate en una bandeja, cocidos en salsa de tomate.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Amasa bien la carne con la cebolla, el pan, el huevo, el comino, el perejil, sal y pimienta, y forma palitos de un dedo de grosor y unos 8 cm de largo.
  2. Dóralos en un poco de aceite 2 minutos por lado, solo para que cojan costra.
  3. Fríe los bastones de patata en aceite caliente 5-6 minutos hasta que estén medio hechos (o precocínalos al horno).
  4. En una bandeja, coloca en filas alternas las albóndigas, la patata, las rodajas de tomate y el pimiento.
  5. Mezcla el tomate concentrado con el agua caliente, sala, pimienta, y viértelo en la bandeja.
  6. Tapa con papel de aluminio y hornea a 200 °C 20 minutos, luego 15 minutos más sin papel, hasta que la patata esté tierna. Sirve con arroz o pan.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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