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Kafta (palitos de carne especiada libaneses, a la brocheta)

Tiempo: 30 min4 racionesaprox. 670 kcal / ración (estimado)aprox. 40 g de proteína / ración

Hamburguesa libanesa a la parrilla: carne picada con perejil, cebolla y baharat, moldeada en brochetas y asada al carbón. Habitual en los platos de meze y las barbacoas.

Kafta (palitos de carne especiada libaneses, a la brocheta) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Amasa bien la carne con la cebolla, el perejil, las especias, la sal y la pimienta, y sigue amasando 2-3 minutos, hasta que quede pegajosa.
  2. Déjala en la nevera 30 minutos, para que sea más fácil de moldear.
  3. Con las manos mojadas, divide en 8 partes iguales, y forma palitos de 12-15 cm en brochetas planas (sin brocheta, hamburguesas alargadas).
  4. Ásalos en una parrilla o plancha muy caliente 8-10 minutos, dándoles la vuelta varias veces, hasta que estén dorados por fuera y justo hechos por dentro.
  5. Calienta la pita en la parrilla.
  6. Sirve con hummus o salsa de tahini, tomate, cebolla morada y ensalada.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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