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Manakish za'atar (torta espolvoreada con za'atar)

Tiempo: 1 h 45 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)6 piezasaprox. 600 kcal / ración (estimado)aprox. 10 g de proteína / ración

El desayuno clásico del Líbano: una torta fina de masa fermentada untada con aceite de oliva mezclado con za'atar (tomillo, sésamo y zumaque). Se vende recién hecha y caliente en las panaderías.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Mezclamos la harina con la levadura, el azúcar y la sal, añadimos el agua tibia y 3 cucharadas de aceite de oliva, y amasamos 8-10 minutos hasta obtener una masa lisa y elástica.
  2. Dejamos fermentar tapada en un lugar cálido 1 hora, hasta que doble su volumen.
  3. Mezclamos el za'atar con los 150 ml de aceite de oliva hasta obtener una pasta espesa y untable.
  4. Precalentamos el horno a 250 °C con una bandeja o una piedra de horno dentro.
  5. Dividimos la masa en 6 partes, estiramos cada una en un disco de unos 18 cm y 0,5 cm de grosor, y hacemos pequeñas marcas con la punta de los dedos.
  6. Untamos con la pasta de za'atar, dejando 1 cm de borde libre.
  7. Horneamos por tandas sobre la bandeja caliente 6-8 minutos, hasta que el borde esté dorado y la base crujiente.
  8. Servimos calientes, con tomate, pepino, menta y labneh, o enrolladas para comer con la mano.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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