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Menemen (huevos turcos con tomate y pimiento)

Tiempo: 20 min2 racionesaprox. 360 kcal / ración (estimado)aprox. 17 g de proteína / ración

Desayuno turco clásico que se come directamente de la sartén, mojando pan en él. Se parece a unos huevos con pimiento y tomate, pero queda más cremoso y con menos cebolla.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Hacemos un corte en la piel de los tomates, los sumergimos en agua hirviendo, los pelamos y los cortamos en dados pequeños.
  2. Calentamos el aceite en una sartén y, a fuego medio, pochamos la cebolla y el pimiento durante 3-4 minutos hasta que se ablanden.
  3. Añadimos el tomate, salamos y cocinamos 6-8 minutos hasta que suelte casi todo el líquido y quede una salsa espesa.
  4. Batimos los huevos ligeramente en un bol, los vertemos en la sartén y removemos despacio, con movimientos amplios con una cuchara de madera, durante 2-3 minutos, hasta que el huevo cuaje de forma cremosa pero siga tierno.
  5. Espolvoreamos con pul biber, pimienta y perejil, y servimos directamente en la sartén, con pan fresco.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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