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Roka salatası (ensalada de rúcula con tomate y sirope de granada)

Tiempo: 10 min4 racionesaprox. 240 kcal / ración (estimado)aprox. 5 g de proteína / ración

Ensalada turca rápida y fresca: rúcula ligeramente amarga, aliño agridulce de granada y queso blanco salado. Se sirve junto a carnes y pescados a la parrilla.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Lava la rúcula y escúrrela bien.
  2. Frota la cebolla morada con el zumaque y una pizca de sal, para que se ablande.
  3. Mezcla la melaza de granada con el aceite de oliva, el zumo de limón y un poco de sal.
  4. Pon la rúcula en un bol con el tomate y la cebolla, y riega con el aliño.
  5. Desmenuza el feta por encima y sirve de inmediato espolvoreado con semillas de granada.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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