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Şakşuka (berenjena y calabacín fritos en salsa de tomate)

Tiempo: 45 min4 racionesaprox. 190 kcal / ración (estimado)aprox. 4 g de proteína / ración

La şakşuka turca no lleva huevo: es un meze frío de verduras fritas con salsa de tomate y ajo. Habitual en las meyhanés y en las mesas familiares de verano.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Sala los dados de berenjena, déjalos reposar 15 minutos y sécalos.
  2. Fríe por separado, en aceite abundante, la berenjena, el calabacín, la patata y el pimiento hasta que estén dorados, y escurre sobre papel de cocina.
  3. Para la salsa, sofríe el ajo medio minuto en el aceite de oliva, añade el tomate concentrado y el tomate rallado, el azúcar y sal, y cuece 10 minutos hasta que espese. Al final incorpora el vinagre.
  4. Coloca las verduras fritas en una fuente y cúbrelas con la salsa de tomate.
  5. Deja enfriar a temperatura ambiente y sirve con yogur de ajo.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

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