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«Caviar» de berenjena (baklazhánnaya ikrá)

Tiempo: 45 min6 racionesaprox. 150 kcal / ración (estimado)aprox. 2 g de proteína / ración

El «caviar» de berenjena (baklazhánnaya ikrá) es una de las cremas frías de verduras más populares de la cocina soviética y rusa. El nombre alude al caviar porque la berenjena picada es granulosa. Se unta en pan o se sirve de guarnición.

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Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Pinchamos las berenjenas y las asamos a 200 °C 35-40 minutos hasta que se desinflen del todo.
  2. Dejamos enfriar, pelamos y picamos la pulpa fina con un cuchillo.
  3. Rehogamos las cebollas y los pimientos en aceite 8 minutos.
  4. Añadimos los tomates en dados y cocemos 10 minutos hasta que espese.
  5. Incorporamos la berenjena y el ajo machacado y cocemos 5 minutos.
  6. Aliñamos con vinagre, sal y pimienta; servimos frío con eneldo y pan.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Cuánto se conserva?

5 días en la nevera; se puede conservar en tarros.

¿Por qué «caviar»?

Los granitos de la berenjena picada recuerdan al caviar.

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