«Caviar» de berenjena (baklazhánnaya ikrá)
Tiempo: 45 min 6 raciones aprox. 150 kcal / ración (estimado) aprox. 2 g de proteína / ración
El «caviar» de berenjena (baklazhánnaya ikrá) es una de las cremas frías de verduras más populares de la cocina soviética y rusa. El nombre alude al caviar porque la berenjena picada es granulosa. Se unta en pan o se sirve de guarnición.
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Preparación
Toca un paso cuando lo hayas terminado.
Pinchamos las berenjenas y las asamos a 200 °C 35-40 minutos hasta que se desinflen del todo. ⏱ Temporizador: 35 min Dejamos enfriar, pelamos y picamos la pulpa fina con un cuchillo. Rehogamos las cebollas y los pimientos en aceite 8 minutos. ⏱ Temporizador: 8 min Añadimos los tomates en dados y cocemos 10 minutos hasta que espese. ⏱ Temporizador: 10 min Incorporamos la berenjena y el ajo machacado y cocemos 5 minutos. ⏱ Temporizador: 5 min Aliñamos con vinagre, sal y pimienta; servimos frío con eneldo y pan.
Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.
Consejos
Asar da a la berenjena un sabor ahumado; a la llama es aún mejor. Escurrimos el jugo de la berenjena o queda amarga. Enfriada un día sabe aún mejor.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se conserva?
5 días en la nevera; se puede conservar en tarros.
¿Por qué «caviar»?
Los granitos de la berenjena picada recuerdan al caviar.
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