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Grochówka (sopa polaca de guisantes partidos con salchicha ahumada)

Tiempo: 1 h 15 min (de ello, preparación activa: aprox. 25 min)6 racionesaprox. 630 kcal / ración (estimado)aprox. 28 g de proteína / ración

La grochówka es la sopa de los soldados polacos y de las fiestas al aire libre, que se cocina en grandes calderos y huele a mejorana. Guisantes amarillos, salchicha ahumada, bacon y raíces se cuecen juntos hasta formar un plato espeso y saciante; un cuenco basta como comida completa. Sienta especialmente bien en los días fríos, y recalentada al día siguiente resulta aún más contundente.

Grochówka (sopa polaca de guisantes partidos con salchicha ahumada) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Aclaramos los guisantes y los cocinamos en 2 litros de agua con el laurel y la pimienta de Jamaica 30 minutos.
  2. Mientras tanto, fundimos el bacon en una sartén, añadimos la cebolla y la salchicha y freímos 5 minutos.
  3. Añadimos la zanahoria, la raíz de perejil, las patatas y el ajo majado a la sopa, y después la mezcla de salchicha.
  4. Cocinamos otros 25-30 minutos hasta que los guisantes se deshagan y las verduras estén tiernas; sazonamos con mejorana, sal y pimienta.
  5. Se conserva 4 días en un recipiente para sopa; recalentamos tapado en el microondas a potencia media 3-4 minutos, removiendo a la mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Hay que poner los guisantes en remojo?

Los guisantes pelados y partidos no lo necesitan, aunque unas horas de remojo acortan la cocción. Los guisantes enteros, en cambio, hay que remojarlos siempre.

Ha quedado demasiado espesa, ¿qué hago?

Aligérala con agua caliente, poco a poco. Los guisantes espesan mucho al enfriarse, así que al día siguiente casi seguro que habrá que diluirla.

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