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Kapusta zasmażana z kiełbasą (col estofada con salchicha)

Tiempo: 50 min (de ello, preparación activa: aprox. 30 min)4 racionesaprox. 560 kcal / ración (estimado)aprox. 20 g de proteína / ración

La kapusta zasmażana es un plato cotidiano y saciante de Polonia: chucrut, salchicha ahumada y bacon con alcaravea, espesados con un poco de harina. Es un pariente más sencillo y rápido del bigos, que se sirve con patatas cocidas. También es una guarnición excelente para la carne asada. Da poco trabajo, y recalentada al día siguiente está aún más rica.

Kapusta zasmażana z kiełbasą (col estofada con salchicha) (ilustración) Abrir en Receptnaptár — calculadora de raciones, modo cocina, guardar

Ingredientes

Preparación

Toca un paso cuando lo hayas terminado.

  1. Escurrimos ligeramente el chucrut, lo picamos y lo estofamos en 300 ml de agua con la alcaravea y el laurel 25 minutos.
  2. Mientras tanto, fundimos el bacon, pochamos la cebolla en él, añadimos la salchicha y freímos 5 minutos.
  3. Espolvoreamos con la harina, removemos y lo añadimos a la col.
  4. Cocinamos otros 10 minutos hasta que espese; sazonamos con pimienta y una pizca de azúcar.
  5. Servimos con patatas cocidas; se conserva 4-5 días en un recipiente; recalentamos tapado en el microondas 2-3 minutos, removiendo a la mitad.

Receta propia de Receptnaptár. Las calorías y las proteínas son valores estimados.

Consejos

Preguntas frecuentes

¿Está rica con col fresca?

Sí, la receta admite mitad de col blanca fresca. El plato queda entonces más suave y dulce, y le va bien un poco de vinagre o de pepinillo agrio.

¿Se puede preparar sin carne?

Sí, puedes sustituir la salchicha y el bacon por pimentón ahumado y setas secas. En Polonia la versión de vigilia con setas también llega a la mesa en Navidad.

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